Tid til forår – aktiviteter med børn

30 mar

Er din familie klar til foråret – læs artiklen og find inspiration til forårets sjove og populære aktiviteter.

Sjippetov er en aktivitet som de fleste kender fra sin barndom. Lær dit barn at sjippe. Sjipping er ikke bare en sjov leg, men også usædvanligt sundt for din krop. Faktisk er det  et af tidens hotte træningsøvelser for at forbrænde sine kalorier. Vidste du at sjipping er lig styrketræning, idet mens du sjipper bruger du både din ryg, skuldre, bryst og underliv. Med andre ord styrketræner du hele kroppen gennem sjipping. Derfor er denne form for motion godt for hjertet. Sjov og sund aktivitet for hele familien, når de mindste har lært det, kan familien afholde en konkurrence om hvem kan sjippe flest gange. Når børn øver at hoppe med sjippetov, så lad dem altid øve sig på fast plant underlag som fliser eller asfalt. Så de ikke hopper forkert.

Skønt sjippetov i en flot lila farve med træhåndtag, gode at holde om.

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: